Inilah Alasan Untuk Menghindari Minuman Bersoda

Jika Anda sudah sering membaca majalah atau artikel kesehatan, Anda pasti sudah mengetahui alasan mengapa Anda harus menghindari minuman bersoda. Jika alasan-alasan tersebut tak cukup, maka MSNBC memberikan Anda lima alasan paling tepat agar Anda segera menjauhi minuman bersoda. Apa saja alasannya? Simak di bawah ini.

1. Mempercepat penuaan
Semua minuman bersoda mengandung fosfat dan asam fosfat, yaitu zat asam yang membantu memberikan rasa yang tajam dan pengawet pada minuman soda. Meskipun zat ini juga ada pada daging, produk susu, atau kacang kemasan, namun terlalu banyak mengonsumsi asam fosfat bisa menyebabkan masalah jantung, ginjal, otot, osteoporosis, dan mempercepat penuaan. Penelitian menemukan bahwa lima tikus yang mengonsumsi asam fosfat berlebih mati lima minggu lebih cepat dibandingkan dengan tikus yang mengonsumsi asam fosfat dalam kadar yang wajar.

2. Penyebab kanker
Minuman bersoda mengandung bahan pewarna karamel yang terbuat dari dua zat berbahaya, yaitu 2-methylimidazole dan 4-methylimidazole. Dua zat ini telah terbukti menjadi penyebab kanker pada binatang. Tak hanya binatang, manusia yang mengonsumsi 16 mg zat ini setiap harinya juga bisa terkena kanker. Sementara minuman bersoda berwarna coklat biasanya mengandung 20 ons zat pewarna ini.

3. Pengurangan memori pada otak
Zat yang bernama brominated vegetable oil, atau BVO yang biasa ditemukan pada minuman bersoda atau minuman olahraga merupakan bahan kimia yang digunakan sebagai bahan tahan api untuk plastik. Bayangkan bahan seperti itu ada dalam minuman Anda. Menurut para ilmuwan, bahan ini dapat menyebabkan pengurangan memori pada otak, pikun, dan kelainan syaraf jika diminum dalam jumlah yang banyak.

4. Kemasan kaleng yang beracun
Tak hanya soda saja yang bisa menimbulkan masalah, tetapi juga kemasan kaleng minuman soda. Hampir semua kemasan alumunium minuman bersoda dilapisi dengan bisphenol A (BPA) yang digunakan untuk mempertahankan kadar asam pada soda saat bereaksi dengan bahan metal. BPA merupakan zat yang terkait dengan hormon yang bisa menyebabkan kemandulan dan obesitas.

5. Polusi air
Pemanis buatan yang ada pada soda diet tidak terurai dalam tubuh kita, begitu juga oleh tanaman pengurai air saat cairan soda itu berada pada aliran sungai. Penelitian oleh ilmuwan Swiss pada tahun 2009 menunjukkan adanya pencemaran air oleh bahan-bahan yang terdapat pada minuman soda seperti acesulfame K, sucralose, dan saccharin.

Itulah lima alasan mengapa Anda harus menjauhi minuman bersoda sekarang juga.

ess7p33v7cs8jroul49tyc:v7cs9nc83/0w/30.3lrlyoe2oyovor2-rs-428jr:elrioul28lr-8or9es8y